Bien-être : Mon cahier yoga détox !

Bien-être : Mon Cahier Yoga Détox !

Le printemps est enfin là, et pour profiter au mieux des beaux jours qui arrivent, une cure détox est idéale pour purifier son organisme en se débarrassant des toxines accumulées aux cours de l’hiver. Et pour compléter cette détox, pourquoi ne pas apprendre quelques techniques de Yoga pour se sentir bien dans son corps et son esprit ?

C’est ce qui m’a amené à acheter Mon cahier Yoga détox. J’adore, que dis-je j’aime énormément la gamme de livres proposée par les éditions Solar. Je crois bien avoir acheté toute la collection ou presque c’est dire.

Ce que j’aime avec ce type de bouquin c’est la mise en page qui ressemble à s’y méprendre à un vrai cahier. Il est simple, efficace et aéré ce qui permet de rendre la lecture beaucoup plus agréable. Les illustrations apportent un plus non négligeable. Le fait de pouvoir écrire à l’intérieur le rend aussi « ludique ».

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